¿Dónde hacerse un examen de sueño en Lima?
Guía completa
¿Tienes problemas para dormir o sospechas de un trastorno del sueño?
Si te despiertas cansado, roncas con frecuencia, haces pausas al respirar mientras duermes o sufres de insomnio crónico, podrías necesitar un examen de sueño.
Si te despiertas cansado, roncas con frecuencia, haces pausas al respirar mientras duermes o sufres de insomnio crónico, podrías necesitar un examen de sueño. Este tipo de estudios permiten diagnosticar condiciones como la apnea del sueño, el insomnio, los ronquidos severos, la narcolepsia y otros trastornos que afectan tu salud y calidad de vida.
En esta guía te explicamos todo lo que necesitas saber sobre dónde y cómo hacerte un examen de sueño en Lima, Perú, qué tipos de estudios existen y cuándo deberías considerar realizártelo.
Este tipo de estudios permiten diagnosticar condiciones como la apnea del sueño, el insomnio, los ronquidos severos, la narcolepsia y otros trastornos que afectan tu salud y calidad de vida.
En esta guía te explicamos todo lo que necesitas saber sobre dónde y cómo hacerte un examen de sueño en Lima, Perú, qué tipos de estudios existen y cuándo deberías considerar realizártelo.
¿Qué es un examen de sueño?
Un examen de sueño, también llamado estudio polisomnográfico o poligrafía respiratoria, es una evaluación médica que registra tu actividad cerebral, respiración, ritmo cardíaco, movimientos musculares y niveles de oxígeno mientras duermes.
El objetivo es detectar alteraciones durante el sueño que puedan afectar tu descanso, tu salud cardiovascular o tu funcionamiento diario.
Tipos de exámenes de sueño disponibles en Lima
En Lima, puedes acceder a dos tipos principales de estudios del sueño, dependiendo de tus síntomas y el nivel de detalle requerido:
1. Polisomnografía (PSG)
- Es el estudio más completo.
- Se realiza en un centro especializado o clínica del sueño.
- Evalúa múltiples variables mientras duermes.
- Ideal para diagnosticar apnea del sueño, insomnio severo, movimientos periódicos de las piernas, entre otros.
2. Poligrafía respiratoria
- Es un estudio más simple, enfocado en la respiración.
- Puede realizarse incluso en casa con equipos portátiles.
- Detecta eventos respiratorios como la apnea o hipopnea.
¿Cuándo deberías hacerte un estudio del sueño?
Te recomendamos agendar un examen si presentas alguno de los siguientes síntomas:
- Ronquidos fuertes o pausas en la respiración al dormir
- Cansancio extremo durante el día, a pesar de dormir
- Dificultad para conciliar o mantener el sueño
- Dolores de cabeza matutinos
- Cambios de humor o problemas de concentración
- Movimientos involuntarios al dormir
Estos síntomas pueden ser señales de trastornos del sueño que requieren diagnóstico y tratamiento oportuno.
¿Dónde hacerse un examen de sueño en Lima?
Si estás buscando un lugar confiable en Lima para realizarte un examen de sueño, te recomendamos acudir a una clínica especializada en medicina del sueño, como:
✅ Sueño y Respiración – Centro de Medicina del Sueño en Lima
- Especialistas en: Polisomnografía, Poligrafía, Apnea del Sueño, Insomnio y Ronquidos.
- Ubicación: Av. Javier Prado Este 1184
Oficina 201 | San Isidro - Equipos modernos y atención profesional.
- Posibilidad de estudios en clínica o a domicilio.
- Atención personalizada y seguimiento médico.
¿Cómo prepararte para un examen de sueño?
Antes de tu estudio, es importante seguir algunas recomendaciones:
- No consumir café, alcohol ni medicamentos sedantes ese día.
- Dormir lo más naturalmente posible la noche previa.
- Informar si tomas medicamentos regularmente.
- Seguir las instrucciones del centro o especialista.
Beneficios de realizarte un examen de sueño
- Diagnóstico preciso de trastornos del sueño
- Mejora en tu calidad de vida y energía diaria
- Prevención de enfermedades cardiovasculares y neurológicas
- Mayor productividad, concentración y estabilidad emocional
Hacerse un examen de sueño en Lima puede ser la clave para mejorar tu descanso y tu salud integral. No ignores los síntomas: roncar fuerte, no descansar bien o sentirse agotado todo el día no es normal.
En el Centro Sueño y Respiración, estamos listos para ayudarte a dormir mejor y recuperar tu bienestar.
📞 ¿Listo para agendar tu estudio del sueño?
Contáctanos hoy y recibe una valoración médica especializada.
Haz clic aquí para agendar tu cita